2015년 12월 14일 방송 MC: 아하 그렇군요. 겨울철에는 차고 건조해서 각질도 많이 발생하는데요. 여성분들도 특히 발 뒷꿈치 각질때문에 신경이 쓰이는 경우가 많거든요. 어떻게 관리해야 하지요? 이병삼박사: 네. 맞습니다. 한의원에 침을 맞으러 오시는 여성분들 중에 양말을 벗기를 꺼려하는 분들이 꽤 많습니다. 각질 때문에 민망하다고 하시거든요. 남자는 여자든 발 뒷꿈치 각질 때문에 신경이 쓰이시는 분이 많습니다. 결국은 수분이 부족한데 여기에 체중까지 실려서 그렇거든요. 그런데 많은 사람들이 물에 불려서 거친 숯돌이나 칼 같은 것으로 긁어내거나 벗겨 내거든요. 그러다보면 피부가 약해져서 걷다가 살이 터지는 수가 있습니다. 이럴 때는 정말 너무 고통스러워서 딛기고 걷기도 힘듭니다. 결국 군살이 생기고 각질이 두꺼워지는 것은 우리를 보호하는 측면이 있다는 것이지요. 그리고 자꾸 긁어내면 계속 더 채우고 보강하기 위해 각질이 더 두터워지는 것입니다. 따라서 잘 관리하는 것이 가장 현명합니다. 저희 집사람 같은 경우는 정말로 애지중지 하면서 발뒷꿈치를 정성들여 보살펴 줍니다. 매일 씻고 나서 수분이 다 날아가기 전에 보습을 해줍니다. 그러니 각질이 발생하지 않고 말랑말랑 합니다. 여러분들 아마 댁에 돌아다니는 처치 곤란 화장품 샘플들이 엄청 많이 있을 겁니다. 오늘부터 발 뒷꿈치에 듬뿍 듬뿍 발라주시기 바랍니다. “좋게 보아 가꾸면 꽃 아닌 게 없고, 나쁘게 보아 뽑아 버리면 풀 아닌 게 없다”고 하지요. 오늘부터 실행에 꼭 옮겨 보시기 바랍니다. MC: 네. 저도 오늘부터 꾸준히 해보겠습니다. 그런데 어떤 분들은 보습제나 화장품에 들어있는 화학물질의 부작용을 우려해서 바르기를 꺼려하시는 분들이 있는데 괜찮나요? 이병삼박사: 뭐든지 너무 지나쳐도 부족해도 안 됩니다. 간혹 여자분들 중에도 아예 가장 기초적인 스킨, 로션, 에센스도 바르지 않고, 심지어는 비누나 샴푸를 쓰는 것도 꺼려하시는 분들이 계시는데 이런 분들 보면 피부가 거칠고 심지어는 트는 사람들도 있습니다. 피부가 약하신 분들은 저자극 제품을 잘 찾아보고, 자신의 피부에 맞는 제품을 찾으려는 노력을 통해서 충분히 보습을 하시는 것이 좋습니다. 물론 너무 센 것이나 너무 자주 씻어 내는 것은 오히려 적당한 유분과 수분을 유지하는데 방해가 됩니다. 특히 때를 너무 자주 밀어서 각질을 필요이상으로 제거하는 것도 피부 건강에 오히려 해가 됩니다. 네이버 지식iN 상담한의사 http://kin.naver.com/search/list.nhn?... 서강대 교양학부 교수/원광디지털대학교 대학원 교수/다수의 방송출연 http://blog.naver.com/mediport/220612... FM 89.7 원음방송 한방Talk 건강상담소 매주 월요일 고정 출연 http://www.wbsi.kr/mbs/wbsfm/jsp/list... 내 체질 사용설명서 저자 http://book.naver.com/bookdb/book_det... 체질에 따른 건강법 저자 이병삼 경희한의원 홈페이지 PC(http://www.aegizip.com) 모바일(http://www.aegizip.co.kr) 이병삼 경희한의원 블로그(http://blog.naver.com/mediport) 이병삼박사의 불임&부인과질환 카페(http://cafe.naver.com/aegizip) 유튜브 이병삼박사의 한의학강의 바로가기 https://www.youtube.com/results?searc... 네이버 이병삼 검색 http://search.naver.com/search.naver?... 사상체질을 통한 불임, 난임, 임신한약, 자궁근종, 난소낭종, 생리통, 유산후몸조리, 산후풍, 산후보약, 다낭성난소증후군, 빈혈, 갱년기 등 각종 여성부인병 질환 중점진료. 비만 다이어트, 키 성장, 각종 통증질환, 아토피, 수험생 공부법, 다수의 치료사례. 국민행복카드 한의원진료. 고운맘카드진료. 재색피부염, 질염, 방광염, 산후조리. 교통사고 자동차보험진료.
이병삼박사의 이병삼경희한의원/"18.겨울철 피부관리- 각질" - YouTube |
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| Education | Upload TimePublished on 9 Mar 2016 |
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